Recept: Perfecte lunch

Inleiding

Een broodje met Sandwich Spread van Heinz, kaas en komkommer. Heel veel mensen kennen dit gerecht niet, maar het is zeker aan te raden! Sandwich Spread van Heinz is er in verschillende smaken: Naturel, Fijne Tuinkruiden, Tomaat Lente Ui, Pikante Groenten, Komkommer, Mexicaans en Mediterraans, maar de Sandwich Spread Naturel is aan te raden. De Sandwich Spread geeft meer pit en smaak en maakt het broodje nog lekkerder. Dit broodje is de perfecte lunch, omdat de verfrissende smaak een positieve invloed heeft op je gevoel. Je voelt je veel ‘wakkerder’ na het eten van dit gerecht.

Benodigdheden en het recept

Dit recept is voor 1 persoon.

1. Benodigdheden:

• Een bolletje. Je kan ook gewoon twee boterhammen gebruiken, het is maar net waar je zin in hebt.

• Heinz Sandwich Spread

• Kaas

• Komkommer

Overig: mes, bord en een kaasschaaf.

2. Bereiding:

1. Pak het bolletje, leg deze op het bord en snijdt deze in de lengte door, zodat je twee kanten hebt.

1. Pak het mes en de Heinz Sandwich Spread en smeer deze op de binnenzijde van beide kanten.

1. Pak nu de kaasschaaf en de kaas en snijd een paar plakjes, om die vervolgens bovenop de Heinz Sandwich Spread, die je net gesmeerd hebt, te leggen.

1. Pak nu de komkommer erbij. Nu kan je zelf kiezen of je komkommerplakjes of dunne komkommerschijfjes wilt. Als je komkommerplakjes wilt, pak dan het mes er weer bij en snijd plakjes. Als je komkommerschijfjes wilt, pak dan de kaasschaaf en maak zo schijfjes van de komkommer. Leg deze schijfjes bovenop de kaas.

1. Leg nu de bovenkant van het bolletje erop. Laat de verfrissende smaak je verrassen en heel belangrijk: geniet!

Drinken

Bij dit heerlijke broodje hoort natuurlijk ook een drankje. Dit kan je zelf bepalen. Een voorbeeld zou kunnen zijn een fruitsmoothie. Hier zijn er vele soorten van, zoals aardbei – kiwi, appel – peer en ananas – kokos. Hieronder volgt het recept voor een smoothie sinaasappel – banaan. Let op: Dit kan op veel verschillende manieren worden bereid, dit is één voorbeeld.

Recept

Ook dit recept is voor één persoon.

1. Benodigdheden:

• Pak sinaasappelsap

• Een banaan

• Yoghurt

• Sinaasappel

Overig: mes, (mooi) glas, blender en een snijplank.

2. Bereiding:

1. Pak de banaan, haal de schil er vanaf. Pak nu de snijplank en het mes en snijd de banaan in schijfjes. Gooi deze schijfjes in de blender.

1. Pak nu het pak sinaasappelsap en gooi dit erbij. Hoeveel moet je zelf bepalen.

1. Hierna zou je er nog wat yoghurt bij kunnen doen.

1. Zet de deksel van de blender erop en zet de blender aan. Wacht een tijdje tot het mengsel er smeuïg uit ziet.

1. Haal de deksel eraf en gooi de inhoud van de blender in het glas.

1. Als versiersel kun je nog een sinaasappelschijfje op de rand van het glas zetten en een rietje in het glas doen.

Je zou ook nog, om het verser te maken, zelf sinaasappels kunnen persen of de binnenkant in stukjes kunnen snijden en die erbij gooien.

Waarom dit drankje zo goed bij de perfecte lunch past? Het is niet alleen lekker, maar ook hartstikke gezond. Daarbij is dit ook heel verfrissend, net als het broodje met Sandwich Spread, kaas en komkommer.

Dit drankje is ook uitermate geschikt voor een feestje of een ander gelegenheid.

Eet en drink smakelijk!