Steroiden de goede en de slechte kanten

1.2 Hoe werken anabole steroïden ?

Anabole steroïden werken door anabole en katabole processen in ons lichaam te beïnvloeden. Deze twee processen vormen samen de stofwisseling of het metabolisme.

1.2.1 Stofwisseling en werking van anabole steroïden

Ik zal de stofwisseling kort samenvatten. Hiermee bedoel ik alleen het essentiële om de werking van anabole steroïden te begrijpen en terloops leg ik deze werking ook uit . De stofwisseling bestaat uit twee ingewikkelde processen, katabole en anabole processen die elkaars tegenpolen zijn. Katabole processen: spier- en vetcellen worden afgebroken en dan omgezet in energie. Deze energie zit in het lichaam in de vorm van ATP (adenosinetrifosfaat, de universele vorm van energie in het lichaam). Complexe moleculen ( zijn chemische bindingen van meerdere elementen) worden dus omgezet in minder complexe. Anabole processen: net het tegenovergestelde, er worden minder complexe moleculen omgezet in complexe. De bekendste vorm hiervan is eiwitten vormen, wat gelijkstaat met spiercellen vormen of herstellen. Bij een training worden spiercellen beschadigd en moeten die hersteld worden. Als er voldoende eiwitten in het lichaam aanwezig zijn ( uit voeding), worden er door de inname van anabole steroïden meer lichaamseigen eiwitten geproduceerd. Zo vergroot de spier in volume, neemt de kracht toe en herstelt de spier. Deze drie aspecten gaan sneller door de inname van anabole steroïden en ze versterken deze aspecten soms ook door de katabole processen (afbraak) te onderdrukken.

1.3 Geschiedenis van anabole steroïden

De mens is al langer dan de meesten denken bezig met stimulerende middelen. Al vanaf de eerste Olympische Spelen werd er geëxperimenteerd met plantenaftreksels, die stimulerend zouden werken. Doordat beter worden en winnen zo belangrijk waren in de sport en hiervoor goede prestaties nodig waren, was sport de drijfveer om stimulerende middelen te zoeken, te onderzoeken en te gebruiken. Rond 1890 waren Europese wetenschappers ervan op de hoogte dat er iets in ons lichaam was en meerbepaald iets in verband met onze penis en testikels wat ervoor zorgde dat onze krachten aanzienlijk verhoogd werden. Dit vermoedden zij, omdat uitheemse stammen penissen en testikels van dode stamleden opaten om terug op krachten te komen. Dit onderzochten ze verder. Onder andere experimenteerde de wetenschapper Brown-Séquard met testikelbrouwsels, die hij bij zichzelf en bij patiënten inspoot. Tegen het einde van de 19de eeuw groeide de kennis over hormonen en meerbepaald geslachtshormonen. Omstreeks 1935 kon voor het eerst testosteron geïsoleerd worden. Een jaar later, slaagden wetenschappers erin het hormoon testosteron uit niet-levende materie te winnen, namelijk uit cholesterol. De eerste anabole steroïde testosteron was geboren. Hierna werden meerdere varianten ontwikkeld voor medische doeleinden en werden ze ook gebruikt in de sportwereld. Tijdens de Koude Oorlog werd er zeer veel naar doping gegrepen in het DDR ( het rijk der communisten). Er was een rivaliteit tussen de communisten en de kapitalisten (o.a. de Amerikanen) maar niet overwegend op militair vlak, eerder op sportief vlak. In Oost-Duitsland werden sporters massaal aangespoord om doping te nemen om hun land eer aan te doen en sportartsen experimenteerden ermee op sporters. Daarom werden er in die tijd zoveel records gebroken en werden er veel medailles voor deze landen binnengehaald. De Duitse dokter en wetenschapper Werner Franke van een kankerkliniek beweerde dat er veel sporters in die tijd overleden zijn aan de zogenoemde ‘levercoma’, veroorzaakt door overmatig steroïdengebruik. Nu gaat de strijd nog altijd verder in bijna alle sporttakken en bij vele sporters. De sporters en hun doktoren versus de wetenschappers, die onderzoek doen om anabole steroïden en andere stimulerende middelen te traceren. Dikwijls staan de sporters en hun doktoren een stap verder in het onderzoek naar het opsporen en worden daardoor weinig sporters betrapt. Of er een einde aan deze middelen gaat komen weet niemand. Maar ik denk van niet. De lat van bijvoorbeeld de Tour de France ligt veel te hoog. Zonder stimulerende middelen te gebruiken zou men niet met zo een vaart in Parijs aankomen en zeker niet meerdere ritzeges op zijn naam hebben. Ook de fascinatie en de wil om te winnen zal een drijfveer zijn om nieuwe anabole steroïden te produceren.

1.4 Verkrijgbaarheid van anabole steroïden

De informatie die ik nu geef over de aanschaf van anabole steroïden, berust op informatie van het internet, getuigenissen van gebruikers en mijn eigen ‘onderzoek’ in de fitness.

1.4.1 Verkrijgbaarheid via het internet

Men kan op Google zoeken naar bijvoorbeeld ‘buy steroids’ en dan komen er een hele reeks links naar internetbedrijven, die anabole steroïden verkopen. Een voorbeeld is www.steroids-pharmacy.com. Bij deze site moet je een account maken en dan kan je ‘je winkelwagentje’ vullen. Zij versturen dan je pakket bijvoorbeeld per boot. Vroeger werkte dit, maar door strenge controles op drugs en medicatie worden ze meestal in beslag genomen. Anabole steroïden behoren tot medicatie en voorschriftplichtige medicatie verkopen is illegaal in België. Het bezit ervan zonder doktersvoorschrift is eveneens verboden, wist apotheker G. Goven mij te vertellen. Men heeft de wet een tijd kunnen omzeilen door bijvoorbeeld anabole steroïden in een verpakking te steken van bijvoorbeeld een natuurlijk supplement voor haargroei, wat dan wel legaal was. Zo lukte de verzending wel, maar dit is ook alweer (bijna) omstreden door de strenge controles van de douane. Er bestaat een kans om gerechtelijk vervolgd te worden, doordat je adres bij de verzending vermeld wordt. Dus wordt dit minder geprobeerd, ofwel verzendt men naar een ander adres zoals bijvoorbeeld het werk, zodat het pakje geen persoonsnaam als ontvanger heeft.

1.4.2 Verkrijgbaarheid via dealers

De meest gebruikte manier is anabole steroïden kopen van een dealer. Anabole steroïden vind je in alle kwaliteiten. Je hebt er die origineel zijn van het bedrijf, die ze als geneesmiddel uitgebracht heeft, maar er is ook namaak verkrijgbaar, geproduceerd in ‘underground labs’. Dit zijn labo’s, die illegaal net zoals XTC (een drug) hun product maken. Van deze middelen weet je niet wat er precies inzit (dat is zeer gevaarlijk) en de werkelijke concentratie kan verschillen van de vermelde concentratie. Als er bijvoorbeeld 1 mg werkzame stof in zou moeten zitten, steekt er bijvoorbeeld 0,8mg in. Door de feedback van klanten van de dealer waarmee je afspreekt, kan hij jou zeggen of het van goede kwaliteit is of niet en kan je met het middel inruilen als het niet werkt zoals het moet . Als hij dit niet aanvaardt, wordt hij snel als een slechte dealer aanzien en zal hij niet meer zoveel verkopen. Van de dealer wordt dus verwacht dat hij kwalitatieve producten verkoopt.

1.4. 3 Verkrijgbaarheid via corrupte apotheken in het buitenland

In bepaalde landen zijn er corrupte apotheken, die anabolen steroïden verhandelen. Omdat in deze landen niet zo een strenge controle van de staat is of de verkoop daar legaal is, wordt het daar getolereerd. Als je met de wagen op vakantie gaat is de kans op controle door de douane klein. Dus zijn er velen die het risico nemen. Als je betrapt wordt de gevolgen wel catastrofaal zijn. Bijvoorbeeld een gevangenisstraf in het buitenland.

2 Effecten van anabole steroïden op het menselijk lichaam

Anabole steroïden zorgen voor vele (mogelijke) effecten op het menselijk lichaam. Deze middelen behoren tot medicatie en zoals we allemaal weten, is het bij inname van medicatie de bedoeling om gunstige effecten te ondervinden. Helaas zijn er niet alleen gunstige effecten, maar ook neveneffecten, die gevaarlijk en ongezond kunnen zijn. Ook al doet de producent meestal zijn uiterste best om deze neveneffecten te minimaliseren, toch zal je bij het gebruik van anabole steroïden deze ongewenste effecten ondervinden. De impact en de aard van de neveneffecten zijn afhankelijk van de dosis en de soort anabole steroïde die je in je kuur zal gebruiken.

2.1 Positieve effecten

2.1.1 Positieve effecten in de medische wereld

Oorspronkelijk zijn anabole steroïden slechts een medicijn. Ik zal een aantal voorbeelden geven waarin het toedienen van anabolen een gunstig effect geeft.

• TRT (Testosteron Replacement Therapy) : naarmate men ouder wordt, zakt het testosterongehalte in het mannelijk lichaam. Als mannen in de buurt komen van hun 60ste levensjaar, ondervinden ze dikwijls een verminderde levenskwaliteit. Velen worden dikker, minder sterk, minder fit, chagrijnig,… Dit heeft allemaal te maken met het dalen van het testosterongehalte. Daarom maakt men in deze therapie gebruik van ‘testosteron replacement’, het aanvullen van testosteron. Men dient de bejaarde mannen een dosis testosteron toe, zodat ze weer een aannemelijk testosterongehalte hebben (dit gebeurt streng gecontroleerd, onder medische begeleiding). Zo zal de botdichtheid, spiermassa en fitheid stijgen en zal het vetpercentage dalen. Dit zorgt voor een aangenamer leven en zal bejaarde mannen langer fit en uit het bejaardentehuis houden. Tot nu toe zijn er nog geen ernstige neveneffecten voorgekomen, ook mede doordat er nog geen echte langetermijnstudies gebeurd zijn.

• Bij een zwaar ongeval : anabole steroïden kunnen gebruikt worden bij het herstel van een zwaar ongeval. Dikwijls moet men dan lang in het ziekenbed vertoeven en daardoor neemt spierkracht en dus de motoriek van de patiënt af. Er wordt dan een beroep gedaan op anabole steroïden om terug snel op krachten te komen en zo aanzienlijk sneller weer beweeglijk te zijn. De dosis die hier gebruikt wordt, is vele malen lager dan in de sportwereld en dus zijn de neveneffecten miniem. Tijdens deze toedieningen worden de bloedwaarden ook nauw in het oog gehouden om problemen te voorkomen.

• Bij ernstige brandwonden : bij ernstige brandwonden is er veel weefsel beschadigd. Er dient zo snel mogelijk nieuw weefsel (= lichaamseigen eiwitten) aangemaakt te worden om infecties te bestrijden. Omdat anabole steroïden eiwitopbouwend werken, versnellen zij het helingsproces.

2.1.2 Positieve effecten in het dagelijks leven en op sportief vlak

Deze effecten zijn geldig tijdens de kuur door de hoge testosteronwaarden die een verandering van de stofwisseling en hormoonbalans veroorzaken. Vele effecten zullen snel verdwijnen na het kuren. Positieve effecten: - Men zal zich fitter, actiever voelen - Men herstelt sneller van zware opdrachten - Men wint snel spierkracht en zo verbeteren sportieve prestaties - Doordat men gespierder wordt, voelt men zich zelfverzekerder en sterker t.o.v. andere personen - Een hoger libido (tijdens de kuur) - Testosteron zorgt ook voor een zekere agressie. Die kan van belang zijn bij het doorzetten in de sport en in het dagelijks leven.

2.2 Negatieve effecten van anabole steroïden

Anabole steroïden hebben veel neveneffecten, zeker als ze in het sportmilieu gebruikt worden (hoge dosis en/of lange termijn). Sporters gebruiken hoge doseringen en dikwijls gedurende een lange periode en dit vormt grote risico’s. De neveneffecten worden vaak pas na de kuur en na een lange termijn duidelijk. Soms kunnen ze zich nog herstellen maar dikwijls zijn ze blijvend. Deze neveneffecten worden verzameld op de site www.ergogenics.org en zijn wetenschappelijk onderbouwd. Ook vind je veel problemen van gebruikers op fora. Neveneffecten:

• verhoogde bloeddruk en vocht : anabole steroïden verstoren de vochtregulatie in het lichaam. Men krijgt dan bijvoorbeeld een gezwollen hoofd en voeten. Doordat er meer vocht aanwezig in het lichaam is, verhoogt de bloeddruk.

• hartproblemen: Omdat het hart ook een spier is, kan de spierbalans ernstig verstoord worden. Zo kan er een infarct plaatsvinden of kan je te maken krijgen met hartkloppingen.

• een beschadigde lever: doordat anabolen steroïden geen lichaamseigen stof zijn, worden ze afgebroken door de lever. Omdat dit een zware klus is bij hoge doseringen en een lange kuur, kunnen er bloedingen en andere beschadigingen ontstaan. Op lange termijn kan er zelfs een leverkanker ontstaan!

• impotentie: doordat er tijdens een kuur een zeer grote hoeveelheid testosteron in het lichaam aanwezig is, probeert het lichaam deze overschot aan testosteron te onderdrukken. Dit doet het lichaam door de lichaamseigen testosteronproductie plat te leggen of te verminderen. Als men dan stopt met het toedienen van testosteron, zal de lichaamseigen productie nog altijd op een minimaal niveau zijn.

De hormoonbalans in ons lichaam is ernstig verstoord en hierdoor kunnen testikels krimpen, kan de prostaat vergroten en kunnen de spermaproductie en het libido dalen. Er is weer een reële kans op een kanker: teelbalkanker en/of prostaatkanker.

• gynaecomastie : borstvorming bij mannen : doordat de hormoonbalans na een kuur verstoord is, gaat er vetophoping onder de tepel plaatsvinden en kunnen de klieren in de borst opzwellen. De tepels zijn dikwijls gevoelig, pijnlijk en uiterlijk neemt men bijna een vrouwenborst waar. De laatste jaren wordt deze aandoening vaak bij plastische chirurgen behandeld. In Amerika zijn er zelfs gespecialiseerde klinieken om dit probleem te behandelen.

• agressie: anabole steroïden zijn afgeleiden van testosteron. Een kenmerk van testosteron is dat het zorgt voor de agressie van de man. Bij hoge doseringen tijdens een kuur kan men agressief zijn en daardoor lichtgeraakt worden en snel overgaan naar geweld.

• depressie, mentale dip: omdat na een kuur de concentratie lichaamseigen testosteron zeer laag is, voelt men zich futloos. Men zal weer snel spiermassa verliezen en de resultaten op sportief vlak minderen ook. Daardoor voelt men zich gedemotiveerd en slecht. Sommigen worden depressief, in extreme gevallen pleegt men hierdoor zelfmoord. Anderen worden dan weer verslaafd en willen weer een nieuwe kuur starten en opnieuw en… In de ‘bodybuilderwereld’ komt dit dikwijls voor en noemt men dit ‘bigorexia’, een stoornis die het tegenovergestelde is van anorexia. Men wilt zo gespierd mogelijk worden.

• bij vrouwen die anabole steroïden gebruiken, treedt vermannelijking op: baardgroei en meer lichaamsbeharing, een zware stem en zelfs een vergrote clitoris. Hun hormoonhuishouding wordt ook zwaar verstoord, omdat er van nature maar een zeer lage concentratie testosteron aanwezig is. Over het gebruik en de neveneffecten bij vrouwen is er weinig bekend,omdat dit in nog taboe is op het internet.

Zo ziet men maar, de neveneffecten zijn niet ongevaarlijk te noemen! Een kuur kan zeer ongezond zijn en kan leiden tot ernstige problemen. Daarom moet men, voordat men wil starten over voldoende kennis beschikken en voor zichzelf kunnen uitmaken of het je wel allemaal waard is.

3 Waarom gebruikt men anabole steroïden ?

3.1 Voor de prestaties en het geld in de sport

Tegenwoordig staan atleten onder grote druk. Men verwacht van hen dat ze presteren en beter worden. Indien sporters niet aan deze verwachtingen voldoen, vervalt hun contract, breken ze niet door, verliezen ze populariteit,… Ze krijgen angst en daardoor grijpen ze naar ‘verboden middelen’ om toch meer zekerheid te krijgen om te voldoen aan deze eisen. Door hun toegenomen kracht, snelheid en agressiviteit komen ze verder en winnen ze meer. Zo verdienen de sporters pakken meer geld en kunnen ze ook nog eens genieten van hun bekendheid door sponsorcontracten binnen te halen. Dit is voor sommige atleten de grootste drijfveer, zo worden ze miljardair en zelfs een wereldwijde beroemdheid. Velen hebben hier alles voor over en dus ook hun gezondheid. Maar men moet niet vergeten dat het gebruik van ‘verboden middelen’ er niet voor zorgt dat men minder hard traint en zich minder wijdt aan de sport en dus minder respect verdient. Het knelpunt is dat door het gebruik van steroïden men een vooruitgang maakt van millimeters of tienden van secondes, die er voor kunnen zorgen dat je eerste wordt in plaats van tweede. Is dit wel eerlijk t.o.v. andere sporters ? Niet alleen topsporters gebruiken, steeds meer en meer mensen die recreatief voetballen, wielrennen, bodybuilden,… willen een grote vooruitgang boeken en grijpen naar deze middelen. Zij vinden het heerlijk om gespierder, sneller en sterker te worden. Vaak is dit voor hen een obsessie, die zeer gevaarlijk is voor de gezondheid!

3.2 Voor het imago, de looks

In onze maatschappij is het nodig om er goed en verzorgd uit te zien. Gespierd en slank zijn behoort tot het schoonheidsideaal. Velen mannen denken dat ze hieraan moeten beantwoorden en doen er alles aan om gespierder te worden. Om dit te bereiken starten ze met het gebruik van anabole steroïden. Vaak kampen deze mannen met ‘bigorexia’ of het adonis- complex, wat bij de neveneffecten (2.2) uitgelegd werd. Vrouwen willen dikwijls afslanken en hiervoor kunnen anabole steroïden ook gebruikt worden. Jongeren nemen vaak het voorbeeld van hun idolen over. Vele rappers, zoals 50 cent zijn gespierd en tonen dit ook graag in hun clips. Jongeren kopiëren hun kledingstijl en willen er ook zo gespierd mogelijk net zoals hun idool bijlopen. Hiervoor nemen ze anabole steroïden. Met hun lichaamsbouw kunnen ze uitpakken bij hun vrienden en showen op het strand. Dit vinden velen geweldig.

3.3 Voor het beroep

In beroepen zoals portier, cipier, veiligheidsagenten,… is de uitstraling van kracht belangrijk. Om een opvallend gespierd lichaam te krijgen is fitnessen vaak niet genoeg, maar moet het ook nog snel zichtbaar zijn. Velen beslissen te starten met een kuur.

3.4 Voor medische doeleinden

Zoals beschreven bij ‘ Effecten van anabole steroïden op het menselijk lichaam’ kunnen vele mensen geholpen worden met een kuur anabole steroïden. Maar dit door het gebruik van een lagere dosering gedurende een minder lange periode dan in de sportwereld en dit onder medische begeleiding. Zo is de kans op neveneffecten veel kleiner.

4 Kritische bedenkingen en vragen over het starten van een kuur

Omdat een kuur met anabole steroïden grote gevaren kan hebben moet men kritisch zijn en alles op een rijtje zetten zodat men weet waar men aan toe is. Als er problemen zouden opduiken, moet men weten hoe er gereageerd kan worden. Dit kan van levensbelang zijn. Ook is het belangrijk dat men er mentaal klaar voor is, zodat men later niet met gewetensproblemen zit. Deze kritische bedenkingen ga ik maken vanuit het standpunt, dat ik een kuur ga nemen om gespierder en sterker te worden. Dit omdat ik al jaren lees over deze vorm van kuren en hier ook veel gebruikerservaringen en tips over gegeven worden op www.dutchbodybuilding.com. Ik ben benieuwd of ik hier wijzer uit word en zal met een algemeen besluit mijn eindwerk afronden.

4.1 Waar moet ik over denken voor het starten van een kuur

Voor het starten van een kuur moet je zeker zijn dat je op iedere situatie bent voorbereid en dat je vastbesloten bent om eraan te beginnen. Indien je niet zeker bent en impulsief tewerk gaat kun je nadien ernstige gevolgen ondervinden, zowel geestelijk als lichamelijk.

4.1.1 Kan ik op een natuurlijke manier nog veel vooruitgang maken ?

Als je eender welke sport nog niet lang beoefende en nog geen ervaring hebt in intensief trainen, is het nutteloos een kuur te beginnen. Dan valt er op de natuurlijke manier nog veel vooruitgang te maken. Denk je: ‘Ik heb mijn toppunt bereikt en maak geen verdere vooruitgang meer’, dan kan je een kuur overwegen. Beter ga je toch nog eens na of je voeding optimaal is. Dit wil zeggen, heb je een eetschema en eet je 8 keer per dag gezond met voldoende bouwstoffen? Ook moet je nadenken over je trainingsschema. Misschien zijn er andere schema’s, waar je wel nog vooruitgang mee boekt! Zijn een van deze twee factoren niet in orde of is er nog verbetering mogelijk, voer die dan eerst door. Is alles in orde, dan kan je in principe aan een kuur beginnen, waarmee je op korte termijn veel vooruitgang boekt, indien voedingsschema en trainingsschema perfect worden nageleefd!

4.1.2 Is mijn lichaam klaar voor een kuur ?

Voor het starten van een kuur moet je weten of je lichaam er klaar voor is. Je moet je fit voelen en je mag geen blessures hebben, die het trainen kunnen belemmeren. Je weet nog niet hoe het met je bloedwaarden gesteld is. Dus ga je naar de huisarts om een bloedtest te laten doen. Je moet hem uitdrukkelijk vragen of hij alles wil nagaan. Als alles in orde is en je zeker geen te hoog cholesterolgehalte, te hoge leverwaarden of andere hebt, is je lichaam er klaar voor. Je bewaart deze uitslag goed, zodat je een indicatie hebt om na de kuur te kunnen kijken hoeveel schade je hebt opgelopen. Je kan pas verantwoord beginnen aan een eventueel volgende kuur, als alle waarden weer de oorspronkelijke benaderen. Vooral het testosterongehalte (een tijd) na de kuur moet in de buurt liggen van voor de kuur. Dit zal in weinig gevallen zo zijn en dit moet je op voorhand beseffen. Het is ook belangrijk dat je ouder bent dan 21; dit verkleint de kans op neveneffecten, omdat je hormonaal gestel vanaf 21 volledig ontwikkeld is en je botten volgroeid zijn. Er zijn nog een aantal dingen, die je je moet afvragen (zie: ‘Ben ik mentaal klaar voor een kuur ?’).

4.1.3 Ben ik mentaal klaar voor een kuur ?

Kuren kan zeer gevaarlijk zijn en gezondheidsproblemen veroorzaken. Daarom moet men beseffen dat er dingen mis kunnen gaan. Men kan bijvoorbeeld impotent worden of vroegtijdig kanker krijgen. Zou je dit jezelf kwalijk nemen en hierdoor gewetensproblemen kunnen krijgen of zelfs depressief kunnen worden ? Je moet ook niet vergeten dat de meeste mensen het geweldig gevoel ondervinden van onoverwinnelijkheid en kracht tijdens de kuur. Na de kuur is de kans groot dat je te maken krijgt met een dip en mindere prestaties op alle vlakken. Dit zorgt ervoor dat het risico op verslaving reëel is. Je moet voor jezelf op voorhand duidelijk maken of het eenmalig is of dat je het meerdere keren wilt proberen. Zo komt je gezondheid wel ernstig in het gedrang! Voor velen is het ook belangrijk om te kunnen zeggen dat ze al hun prestaties op een natuurlijke manier bereikt hebben. Als je eenmaal een kuur hebt gebruikt, ben je niet meer ‘naturelle’ en dit is voor velen moeilijk te accepteren, ook na tien jaar nog. Je kan je naderhand ook de vraag stellen: hoe ver zou ik ‘naturelle’ geraakt zijn zonder deze kuur? Ook een vraag waar je geen antwoord op kan krijgen, voor mij persoonlijk zou zoiets zwaar vallen. Tijdens de kuur kun je geblesseerd geraken, meestal aan de pezen omdat deze de groei van de spieren niet kunnen volgen. Omdat dan je training niet meer optimaal is en je niet echt vooruitgang boekt, zet je onnodig je gezondheid op het spel. Dit is voor velen een grote ontgoocheling en dit leidt vaak tot een mentale dip. Nog een belangrijk feit is dat door de meeste mensen kuren als een misdaad beschouwd wordt en er een taboe rond heerst. Veel mensen gaan je vragen wat je gebruikt en er zullen velen negatief reageren. Het kan hard aankomen als collega’s, vrienden of familie je zo benaderen. Kortom veel om over na te denken. Geestelijk en lichamelijk kunnen er veel dingen misgaan. Je hebt dus ook mensen nodig, waar je terecht kan met je problemen. Dit bespreek ik in het volgende punt.

4.1.4 Bij wie kan ik voor hulp terecht in geval van nood ?

Omdat er veel dingen kunnen misgaan tijdens of na de kuur, is het belangrijk dat je mensen rondom je hebt, waarmee je over je problemen kan praten en die hiervan verstand hebben. Het meest voor de hand liggend is het internet: hier ben je anoniem en zullen ze je met mogelijke oplossingen bestormen. Op fora zijn er veel ervaren gebruikers, die je dikwijls kunnen helpen, als je bijvoorbeeld borstvorming (=gynaecomastie) hebt. Zij kunnen je tips geven en je vertellen hoe je je kuur moet aanpassen en er eventueel welke andere (illegale) geneesmiddelen je bijneemt om dit neveneffect te onderdrukken. Ook kan je er terecht als je na de kuur problemen hebt met je testosteronwaarden. Dikwijls stijgen ze niet op een natuurlijke manier en kan je weer met (illegale) geneesmiddelen dit neveneffect proberen te voorkomen. Maar je moet kritisch zijn: deze mensen zijn geen doktoren en weten ook niet precies waarop jouw lichaam het beste reageert! Indien je problemen hebt met je lever, nieren of hart is het zeer verstandig om naar een dokter te gaan. Helaas hebben zij weinig tot geen ervaring met het gebruik van anabole steroïden in het sportmilieu en zullen ze ook niet toejuichen dat je het op eigen risico gebruikt. Vele neveneffecten zoals hartkloppingen, hoge bloeddruk, slapeloosheid of krimpende testikels zijn in de ogen van kurende mensen normaal. Je moet volgens hen daar niet bij stilstaan en dit er als een risico bijnemen. Doktoren zullen dit niet beamen en zien dit als onverantwoord! Dit kan mentaal zwaar zijn. Dus moet je hierover kunnen praten met bijvoorbeeld een trainingsmaat, die ervaring heeft met dezelfde kuur of zorg ervoor dat iemand gelijk met jou begint. Zo kan je elkaar bijstaan en ben je niet alleen bang als je nare verschijnselen ondervindt. Bij een serieus probleem moet je onmiddellijk naar het ziekenhuis! In extreme gevallen reageert je lichaam slecht op een steroïde of was het een onsteriele en dit kan fataal zijn. Wees dus redelijk en ga wanneer nodig naar de dokter en verzwijg je gebruik niet, zodat ze je kunnen helpen. Omdat jij maar een amateur bent, loop je eenmaal meer risico’s dan een topsporter die onder toezicht en begeleiding van (corrupte) artsen kuurt. Daarom is het nodig om goed te weten bij wie je terecht kan.

4.1.5 Wat zijn mijn doelen en verwachtingen ?

Een kuur met anabole steroïden is geen tovermiddel. Je zult hard moeten trainen en goed moeten eten om er profijt uit te halen. Indien je dit niet doet, zal je weinig vooruitgang boeken. Het is belangrijk dat je als doel stelt, dat je uit je kuur wil halen wat mogelijk is. Er kan namelijk van alles misgaan of beter verlopen dan je dacht. Op deze manier kom je er niet extreem ontgoocheld of verrast uit. Niet alle aangekomen massa is spier. Als je bijvoorbeeld 10 kg bijkomt in een kuur van 2 maanden (dit is reëel voor een lichte kuur) is hiervan 6 kg spiermassa en 4 kg, vocht dat je snel verliest. Dan heb je nog 6 kg spier over, waarvoor je na de kuur je best moet doen om deze vast te houden. Dat is moeilijk, omdat ze niet op natuurlijke wijze erbij gekomen is en je testosterongehalte lager is dan voor de kuur. Uiteindelijk zal je, als je geluk hebt, hard traint en goed eet, 4 kg winst hebben. Dit was misschien beneden de verwachtingen en ontgoochelend, omdat je eerst 10 kg was bijgekomen. Om op lange termijn deze massa vast te kunnen houden zul je circa om het jaar een onderhoudskuur moeten doen. Dit is een lichte kuur, waarin je weer wat kilo’s spier wint, en naderhand verliest zodat men bruto weer iets meer spiermassa dan de vorige keer heeft. Zo kun je dus bezig blijven… Je moet niet vergeten dat, als je je voedingsschema en trainingsschema had aangepast, je misschien hetzelfde resultaat op een jaar bereikt had zonder hulpmiddelen! Deze massa zou dan makkelijker vast te houden zijn, omdat je dan geen daling van je testosterongehalte hebt. Zo zie je dat anabole steroïden geen tovermiddelen zijn en dat je goed moet weten wat je precies wilt en wat je voor die kilo’s spiermassa over hebt!

5 De eigenlijke kuur

Nu je fysiek en mentaal klaarbent voor de kuur en je weet waar je terecht kan in geval van nood kun je beginnen met het opstellen van je kuur. Dit deel behandel ik weer met ervaringen van gebruikers door het veel lezen op fora.

5.1 Met welk product ga je kuren?

Er bestaan zeer veel soorten anabole steroïden. Je hebt er voor oraal gebruik of om intramusculair (in spieren) in te spuiten. Orale steroïden zijn agressiever voor de lever, inspuitbare steroïden hebben dan weer als nadeel dat er spuiten nodig zijn en meermaals in de week moeten ingespoten worden. Er zijn middelen die dikwijls gebruikt worden en andere dan weer niet. De werking kan ook sterk variëren, sommige steroïden treden snel in werking en terwijl anderen langer op zich laten wachten. Daarom is het belangrijk om met iemand te praten met verstand, liefst zelfs meerdere personen. Dan kun je een keuze maken door goede en slechte eigenschappen af te wegen.

5.2 Opstellen van een kuurschema

Net zoals geneesmiddelen is er sprake van een bepaalde kuur, die een bepaalde dosis, een bepaalde periode en vaste tijdstippen van inname bevat. Als beginner kiest men vaak voor een orale vorm, omdat dit makkelijk is en men rustig in contact kan komen met anabole steroïden. 8 weken is een vaak voorkomende duur van een kuur. Men kiest soms als eerste kuur voor dianabol tabletten, 20 mg per stuk. Als je dan 200 mg per week als kuur hebt dan moet je dus 10 tabletten per week nemen. 80 tabletten heb je nodig om je kuur te kunnen starten. Start nooit een kuur zonder dat je beschikt over het volledige gamma aan steroïden! Vergeet ook niet de middelen in te slaan die gebruikt worden bij eventuele borstvorming tijdens de kuur of een slecht stijgend testosterongehalte na de kuur (voorbeelden van middelen: pregnyl, nolvadex). Zo kan je in geval van problemen onmiddellijk handelen. Indien je een meer ervaren gebruiker bent, kan je beginnen met het ‘stacken’. Dit wil zeggen meerdere steroïden tegelijk gebruiken. Deze vorm van kuren is heftiger en na de kuur zal men dikwijls meer tijd nodig hebben om het hormoonstelsel te doen herstellen. Nu ben je klaar voor het eigenlijk kuren.

5.3 Tijdens het kuren

Tijdens het kuren zullen er zeer zeker neveneffecten optreden, zoals hoge bloeddruk, slapeloosheid, agressiviteit. Dit zijn de vaak voorkomende, minder erge neveneffecten waarmee je geconfronteerd wordt en die je erbij zal moeten nemen. Indien er ernstige neveneffecten zijn, zoals niersteken of leverproblemen zal met verstandige keuzes moeten maken door eerst informatie in te winnen via ervaren gebruikers en door naar een dokter te gaan. Zo voorkomt men ongeneeslijke, blijvende schade. Doordat je agressief bent, sterker wordt, kan je immens grote gewichten verplaatsen. Hierdoor is de kans op blessures groter. Daarom moet je je strikt aan je trainingsschema houden en mag je niet plots overdrijven door de trainingsintensiteit extreem op te drijven. Zo voorkom je blessures die het trainen en het resultaat zullen belemmeren. Vergeet ook niet dat er weinig winst gemaakt wordt zonder goede voeding. Leef je voedingsschema, aangepast aan het kuren dus strikt na en mijd belastende stoffen zoals alcohol. Nu heb je kans om snel grote vooruitgangen te maken.

5.4 Na het kuren

Na de kuur zullen velen zich futloos voelen. Dit is een normaal verschijnsel, doordat je natuurlijk testosterongehalte lager ligt en er nog hormoonconcentraties veranderd zijn. Blijf hard trainen en goed eten, zodat je zo weinig mogelijk spierkracht verliest! Je lichaam zal zich in de meeste gevallen traag herstellen naar de oorspronkelijke bloedwaarden van voor de kuur. Ga naar de huisarts en vraag weer om een bloedtest. Zo kan je de resultaten vergelijken met die van voor de kuur. Zijn ze zoals verwacht niet in orde, ga dan nog eens terug na ongeveer een maand. Vaak start men na de kuur met een ‘nakuur’. Die bevat illegale geneesmiddelen, zoals pregnyl of nolvadex, om de testosteronwaarden kunstmatig op te krikken en borstvorming te bestrijden. Wetenschappers zijn het er nog niet over eens of het nuttig is of niet. Sommige gebruikers zijn er tevreden over terwijl andere nog meer problemen ondervinden. Het zijn namelijk allemaal geneesmiddelen die gebruikt worden waarvoor ze eigenlijk niet dienen. Wees er ook van bewust dat, als je bloedwaarden in orde zijn er toch schade kan zijn. Dit bijvoorbeeld aan je lever of nieren of je hartspier, die verstoord is. Kankercellen kunnen zich ook, zonder dat men het merkt ontwikkeld hebben. Er zijn dus meer gevaren dan men denkt! Kuren is gevaarlijk.

6 Mijn besluit

Dit eindwerk heeft mij geleerd dat anabole steroïden goede bedoelingen kunnen hebben, maar ook slechte. Ikzelf zou nooit op eigen houtje durven beginnen aan een kuur met anabole steroïden. Ik kan niet leven met de onzekerheden, zoals schade die niet zichtbaar is (bijvoorbeeld: snellere groei van kankercellen). De kans op impotent worden op 20-jarige leeftijd, doordat men meer spieren wou, is een nachtmerrie, die ik niemand toewens. Toch zijn er mensen, die onverantwoord, zonder kritisch na te denken beginnen aan een kuur en daardoor ernstige schade aan hun lichaam veroorzaken. Vaak denken deze mensen niet na en krijgen ze gezondheidsproblemen of erger nog, zetten ze hun leven op het spel. De meeste anabole steroïden dienden oorspronkelijk als geneesmiddel of medicijn en dit moeten ze weer worden. Hoogstwaarschijnlijk zal dit nooit gebeuren en dit betreur ik. Een lichaam kan getraind worden tot het zijn natuurlijke top bereikt en deze kan men vasthouden. Als men dit kan mag men fier op zichzelf zijn! Een lichaam kan ook jarenlang volgepompt worden met anabole steroïden en zo langzaam maar zeker in elkaar stuiken. Dus, als je iets wilt bereiken op eender welk vlak, doe dit dan op de natuurlijke manier en op lange termijn zal je betere resultaten verkrijgen dan mensen die dit niet doen!----