Alles wat je moet weten over steunkousen
Wat zijn steunkousen
Steunkousen zijn elastische kousen die extra druk uitoefenen op weefsels waarin vocht is opgehoopt. Steunkousen worden gebreid. Dit kan op twee manieren gebeuren; vlakbrei of rondbrei. Vlakbrei kousen zijn steviger en geven meer druk, maar hebben als nadeel dat ze een naad hebben op de achterkant. Rondbrei kousen zijn minder stevig, maar hebben geen naad.
Wanneer heb je steunkousen nodig?
Veel mensen hebben last van vocht dat zich ophoopt in de weefsels. Dat vocht gaat niet meer terug de bloedbaan in en blijft achter. Dit veroorzaakt een verdikking van het weefsel. Ophoping van vocht komt vaak voor in de onderbenen. Een steunkous geeft druk op het weefsel waardoor het vocht als het ware de bloedbaan weer terug wordt ingeperst en zo wordt afgevoerd. Ook kun je steunkousen gebruiken als je spataders hebt of aanleg daarvoor. De steunkous drukt het bloed dat in de aders blijft staan naar boven, zodat het de benen verlaat richting het hart. Indien je dit niet doet, ontstaan kronkelachtige spataders op de benen. Lees meer over de oorzaken en behandelingen van spataders in dit artikel; Wat te doen als je spataders hebt . Als laatst kun je steunkousen preventief gebruiken, als je bijvoorbeeld een staand beroep uitoefent, zoals kapster of verpleegkundige. Als je veel staat heeft het bloed meer moeite om omhoog gestuwd te worden, doordat de zwaartekracht tegenwerkt.
Welke vormen steunkousen zijn er?
Eigenlijk is alles mogelijk op dit gebied. De meest voorkomende steunkous gaat tot de knie, waar je kunt kiezen voor een kous met of zonder tenen. Soms kun je ze ook zonder hiel vinden. Daarna komt de steunkous die tot halverwege het bovenbeen reikt. Nadeel hiervan is dat ie vaak afzakt of erg in het vlees knelt waardoor je overduidelijk ziet dat iemand de kous draagt. Ook hier kun je kiezen voor een kous met of zonder tenen. Als laatst heb je nog de steunpanty (afbeelding 1), deze reikt tot het middel en zakt daarom niet of in ieder geval veel minder af.
Welke maten en kleuren steunkousen zijn er?
Daarnaast heb je voor iedere vorm steunkous verschillende maten. Er bestaan vijf verschillende vormen van drukklassen, varierend van A (licht) tot IV (extra sterk). Klasse II is normaal en kan preventief gebruikt worden of bij lichte spataders. Mensen met grote spataders dragen klassen IV, maar dit is erg persoonlijk. Bij het aanmeten van een steunkous, wordt de perfecte passende maat uitgekozen. Als laatst zijn er nog een aantal kleuren waar je uit kunt kiezen, echter zijn zwart en nude de meest voorkomende kleuren.
Hoe vaak mag je nieuwe steunkousen van de zorgverzekeraar?
Eens in de twaalf of veertien maanden mag je nieuwe steunkousen aan laten meten, die geheel vergoed worden door de zorgverzekeraar. Je krijgt dan twee paar. Je hebt hiervoor echter wel een doorverwijzing van je huisarts of specialist nodig. Als je steunkousen wilt zonder dat je een doorverwijzing van de huisarts heb gekregen, kun je ze zelf ook kopen. Anno 2010 kostten de kousen 66 euro per paar, dit kan echter verschillen per jaar of verkoper.
Online steunkousen kopen
Wil je online steunkousen, compressiekousen of ander typen kousen kopen? Kijk dan hier verder op deze site; http://www.steunkousen-online.nl/. Deze site rekent geen verzendkosten en heeft verschillende leuke aanbiedingen.
Hoe behandel je steunkousen?
Het slimste is om je steunkousen om de dag of elke dag even in lauw water uit te spoelen. Zo blijven ze het langst goed, omdat het elastiek zijn rek dan niet verliest, dit kan wel gebeuren als je de kousen op een te warme temperatuur in de wasmachine doet. Daarnaast is het verstandig om over de steunkous een gewone kous in de schoen te dragen om slijtage aan de voet van de kous te voorkomen.
Tot slot
Steunkousen zijn erg handig, ze geven verlichting bij vocht in de benen of spataders. Ook kunnen ze preventief helpen. Op gebied van steunkousen is veel mogelijk, allerlei vormen en maten zijn verkijgbaar. Als je eenmaal steunkousen hebt, wees er dan zuinig op, ze slijten vrij snel en dat is zonde!