Alles over aambeien
Inleiding
Gelukkig krijgt niet iedereen met deze aandoening te maken. Het is vervelend en niet echt een onderwerp waar je het eens even over gaat hebben met je vrienden. Men associeert aambeien ook vaak met oude mensen, of doet alsof het iets heel erg vies is. Stoelgang wordt niet makkelijk besproken, vandaar dat mensen er lang mee rondlopen en er veel last van kunnen hebben. Hieronder een uiteenzetting van wat aambeien zijn, wat de klachten ervan zijn en hoe de behandeling eruitziet. Daarnaast nog wat preventieve tips.
Wat zijn aambeien
Aambeien ontstaan wanneer weefsel met bloedvaten (zwellichamen) in de anus en/of het rectum op gaan zwellen. Hierdoor kunnen ze gaan ontsteken, bloeden, groter worden en mogelijk uitzakken. Aambeien zijn te vergelijken met spataderen; er zit teveel bloed aan de andere zijde van het aderklepje en dit kan niet meer terugstromen waardoor het bloedvat opzwelt als een ballon. Aambeien kunnen zelfs buiten de anus geraken (uitpuilen) en worden daardoor uitwendige aambeien genoemd. Uitwendige aambeien kunnen omschreven worden als een bosje druiven.
Klachten
- helderrood bloed bij ontlasting
- gevoel dat er een prop uit de anus hangt (bij uitwendige aambeien)
- jeuk
- pijn en branderig gevoel bij ontlasten
- er kan darmvocht naar buiten komen (dit kan ook jeuk tot gevolg hebben)
Oorzaken
De oorzaken van het krijgen van aambeien kunnen liggen in onderstaande mogelijkheden. Deze kunnen worden onderverdeeld in lichamelijke gesteldheid en gedrag;
Lichamelijke gesteldheid
- Een gebrekkige bloedsomloop
- Bindweefselzwakte
- Erfelijkheid
- Zwangerschap
- Te hoog lichaamsgewicht (ook mogelijk door gedrag)
Gedrag
- Persen bij ontlasting
- Weinig vezelrijk dieet
Hoe kun je aambeien behandelen
Om aambeien te kunnen behandelen moet je wel inzicht hebben in de reden waarom je ze hebt. Aan erfelijkheid valt niet zo heel erg veel te doen. Je kan de ergste last wel zo veel mogelijk proberen te beperken. Meestal gaan de klachten vanzelf over. Maar als dit niet het geval is, kan je je huisarts raadplegen. Wanneer de klachten langdurig aanhouden heeft een arts meerdere mogelijkheden (poliklinisch) zoals het plaatsen van een rubberbandje over de zwelling heen waardoor de zwelling afsterft en afvalt, of het inspuiten van een irriterende vloeistof zodat de slijmvlieslaag aan het onderliggende weefsel vastgroeit. Een operatie komt bijna niet meer voor, tenzij de afwijkingen zeer groot en pijnlijk zijn.
De irritatie en pijn kunnen behandeld worden met wat crèmes, zalf of een zetpil.
Hoe kun je aambeien voorkomen?
Aambeien zijn in de meeste gevallen goed te voorkomen. Belangrijk hierbij is dat de natuurlijk stoelgang niet al te veel belemmerd wordt.
Aambeien voorkomen
- Eet vezel- en vochtrijk eten
- Voeg extra vezels toe aan je eten, door bijvoorbeeld het eten van zemelen
- Stel je toiletbezoek bij aandrang niet te lang uit. Hierdoor kan je ontlasting zelfs verharden.
- Vermijd langdurig persen bij toiletbezoek (dus laat het krantje op de bank liggen)
- Neem een warm bad zodat de anus zich kan ontspannen (dit is ook hygiënisch)
- Doe regelmatig aan lichaamsbeweging; dit komt de werking van de darmen ten goede
- Gebruik niet teveel koffie, thee, koolzuurhoudende dranken en suiker (deze prikkelen namelijk de anus).
- Drink veel water