Wat is een neusdouche

Inleiding

Een verstopte neus kan erg vervelend zijn. Je neus kan verstopt zijn als je verkouden bent, maar bijvoorbeeld ook door allergie of hooikoorts. Ook door stof kan je neus verstopt raken. Een dichte neus voelt niet prettig aan, plus je moet opeens door je mond ademhalen. Er zijn verschillende manieren om van een dichte neus af te komen, denk bijvoorbeeld aan een stoombadje of een neusspray. Een andere manier om van je verstopte neus af te komen is door middel van een neusdouche. Met een neusdouche spoel je als het ware je neus waardoor alle vuiligheid uit je neus komt. Je neus wordt van binnen goed gereinigd. Na gebruik van een neusdouche zal je gelijk verschil merken. Wat wil je allemaal weten over een neusdouche?

Voor wie is een neusdouche geschikt?

Voor de volgende kwalen kan een neusdouche verlichting bieden.

• Hooikoorts
• Allergie
• Verkoudheid
• Verstopte neus door bijvoorbeeld stof
• Droge neus
• Ontstoken neusholtes

Wat is een neusdouche?

Een neusdouche is in principe niet meer dan een zoutoplossing in warm water. Zout staat er om bekend dat het een zuiverende werking heeft, hierdoor kan je je neusholtes goed schoon spoelen. Je neusholtes staan met elkaar in verbinding. Wanneer je de zoutoplossing in het ene neusgat giet, dan komt het er bij het andere neusgat weer uit. Wanneer je dit op de juiste manier doet, dan zal alle viezigheid uit je neus spoelen, denk bijvoorbeeld aan stof, pollen, snot en korsten. Hierdoor voelt je neus weer lekker schoon en vooral open aan.

Wanneer je een neusdouche wilt nemen, dan heb je allereerst een soort kannetje of apparaat nodig. Er zijn hiervan verschillende soorten te koop, bekende merken zijn onder andere Rhinicur, Nasaline, Sanvic en de Neti Pot. In het kannetje kan je de zoutoplossing doen, verder zit er een tuitje aan waarmee je het water in je neus kan laten lopen. Ook zijn er een soort apparaatjes te koop waarmee je het water als het ware in je neus kan spuiten. Deze zijn makkelijker in gebruik, maar duurder dan een kannetje. Je kan een kannetje of apparaat voor een neusdouche kopen bij de drogist of apotheek.

De zoutoplossing kan je heel gemakkelijk zelf maken. Het enige wat je nodig hebt is zout en warm water. Je kan hiervoor gewoon keukenzout gebruiken. Neem een halve liter lauw/warm water en doe hier een volle theelepel zout in. Los dit zout hier in op en je zoutoplossing is klaar! Je hebt ook kant-en-klare zakjes met zout. Deze zijn precies afgemeten op een bepaalde hoeveelheid en er zit geen jodium of conserveringsmiddelen in. Wanneer je een apparaat voor een neusdouche koopt, dan krijg je hier meestal zakjes zout bij.

Hoe moet je een neusdouche gebruiken?

Hoe je de neusdouche moet gebruiken is afhankelijk van het soort neusdouche dat je hebt. De ene neusdouche gebruik je als een soort kannetje om het water in je neus te gieten. Lees voor gebruik altijd de gebruiksaanwijzing.

• Vul het kannetje met de zoutoplossing
• Ga boven de wasbak hangen met je gezicht naar voren
• Doe je hoofd opzij en giet het water als het ware in je neus
• Als het goed is loopt het water er via het andere neusgat uit
• Als je genoeg naar voren buigt, dan komt er geen water in je keel. Wanneer er wel wat water in je keel komt, kan dit geen kwaad.

De wat luxere neusdouches bestaan uit een soort pompje. Met dit pompje blaas je als het ware het water in je neus. Vaak kan je de druk van het water regelen. Door de kracht van het water zal je neus gespoeld worden.

Conclusie

Een verstopte neus kan erg vervelend zijn. Bijvoorbeeld door hooikoorts, verkoudheid of allergie kan je neusklachten krijgen. Een neusdouche kan helpen om je neus weer schoon te spoelen. Hierdoor wordt de vuiligheid uit je neus gespoeld en zal je neus weer schoon aanvoelen. Je zal merken dat je neus niet meer verstopt is. Er zijn verschillende manieren om je neus te spoelen. Denk bijvoorbeeld aan een kannetje of een soort pompje. Beiden kan je bij de apotheek of drogist kopen. Lees altijd goed de gebruiksaanwijzing voor gebruik! In het begin zal een neusdouche misschien wat raar aanvoelen, maar wanneer je hieraan gewend bent, houd je een prettig gevoel aan de neusdouche over.