Zo kom je van buikpijn af

Buikpijn

Buikpijn kan door verschillende oorzaken ontstaan en buikpijn kan veroorzaakt worden door  verschillende organen. Alhoewel buikpijn geen officiële medische term is, wordt deze wel vaak gebruikt. Met buikpijn worden allerhande klachten bedoelt die ontstaan zijn in de buik. 

De buik wordt anatomisch gezien begrensd door de onderkant van je ribben en het bekken. Soms kan buikpijn ontstaan in de weefsels die je buik omgeven. Normaal wordt de term buikpijn echter gebruikt om pijn aan bepaalde organen in je buik te beschrijven.

Vaak is het moeilijk aan te wijzen waar je precies je buikpijn voelt. Het is voor artsen en doktoren dan ook vaak moeilijk om de oorzaak van buikpijn te vinden. Een aantal min of meer bekende oorzaken van buikpijn zijn de volgende: galstenen, maagzweren, maagzuur, stress en te veel eten. Buikpijn kan ook ontstaan doordat je juist te weinig eet, of eten dat op een onhygiënische wijze is klaar gemaakt.

Dit artikel geeft voornamelijk oplossingen voor buikpijn die ontstaan is door verkeerd eten. Omdat het vaak onduidelijk is waardoor buikpijn veroorzaakt wordt, is het verstandig om bij aanhoudende klachten een arts te raadplegen. De genoemde werkwijzen zijn gebaseerd op verschillende huis-, tuin-, en keukenproducten.

Eten en buikpijn

Vooral kinderen lijken vatbaar voor buikpijn. Zij het door te veel eten, te vet eten of  juist te scherp eten. Buikpijn kan ook ontstaan door een allergische reactie. De pijn in je buik is een signaal van je lichaam dat het voedsel dat je gegeten hebt moeilijk te verteren is. Verscheidene mensen hebben bijvoorbeeld last van een lactose intolerante. Dit betekend dat ze moeite hebben om lactose te verteren.

Hoe kom je van buikpijn af

Onderstaande methodes helpen voornamelijk tegen buikpijn die ontstaan is door het eten van verkeerd voedsel. Deze methodes garanderen geen succes, maar zijn makkelijk uit te proberen. Baat het niet dan schaadt het niet.

• Kruiden. Verscheidene kruiden kunnen helpen om je spijsvertering te verbeteren. Kruiden die goed helpen zijn gember, pepermunt  (kauwgom en een rol pepermunt kunnen ook helpen zolang er echte pepermunt in is verwerkt) en Aloë Vera. Verschillende kruidentheeën helpen ook wanneer het  munt, gember of kamille bevat.
• Gember extract. Snij een gember in kleine stukjes en knijp het sap eruit. Smeer het sap over je onderbuik. Dit is een effectieve behandeling om buikpijn tegen te gaan.
• Thee. Drink regelmatig thee met vers geperste citroen of honing. Dit helpt om je buik te ontspannen. Voeg geen suiker toe, dit maakt het effect van de thee ongedaan.
• Yoghurt. Probeer regelmatig yoghurt te eten. Het eten van yoghurt helpt bij de aanmaak van goede bacteriën en helpt hierdoor je maagpijn sneller weg te nemen.
• Strakke kleding. Een overduidelijke tip, maar je denkt er pas aan wanneer het gezegd wordt. Door strakke kleding losser te maken, bijvoorbeeld je riem, neemt de druk op je buik af

Naast deze tips zijn er nog meer soortgelijke tips te vinden. In het leger werd vroeger een stuk houtskool fijngemalen en vermengd met een kleine hoeveelheid water. Het schijnt afschuwelijk te smaken, maar het schijnt goed te helpen tegen buikpijn.  Wanneer dit gedronken werd voelden soldaten zich al snel beter. Het is niet aan te bevelen om gelijk naar de vuurkorf te rennen om houtskool te gaan stampen. Het is beter om bij de meer conventionele methodes te blijven. De positieve werking van houtskool op een menselijk lichaam, voor zover bekend, wordt nog niet ondersteund door de medische wetenschap.

 Afsluiting