Hoe vereenvoudig ik mijn leefstijl

Inleiding

Het vereenvoudigen van een leefstijl is niet gemakkelijk maar zeker niet onmogelijk. Het lijkt vaak onmogelijk omdat er voldoende geld binnen moet komen om de dagelijkse vaste en variabele lasten te kunnen betalen. Er moet worden gezorgd voor een carrière, kinderen, boodschappen. “Daar heb ik toch geen tijd voor”.

Proces

Zie het vereenvoudigen van je leefstijl als een langdurig proces dat uiteindelijk een hoop levensvreugde geeft. Langdurig omdat het ook lang heeft geduurd om de huidige leefstijl op te bouwen. Het opbouwen van een geheel nieuwe manier van leven kost ook tijd. Deze tijd is zeker het investeren waard.

Stappen

Neem eerst het besluit dat je echt een andere manier van leven wil
Neem de tijd om te overdenken hoe je dat gaat aanpakken.

In je huidige levensritme is vast geen tijd om hierover na te denken. Dus neem als eerste de stap om elke dag een uurtje voor jezelf vrij te maken. Alléén maar om de tijd te nemen om na te denken. Dit kan door:

alleen de aller-noodzakelijkste telefoontje te plegen,
geen krant of tijdschriften te lezen en zeker geen flutblaadjes,
kook simpel,
doe in huis alleen de dingen die nodig zijn
in één keer de boodschappen van de week te doen. En op is op. Helaas……

De bovenstaande tips zijn op zich al een start voor een eenvoudiger leven. Niet alleen voor het overdenken hoe dit te doen.

Je kunt niet alles doen

Een mens heeft de neiging om de vrije tijd die uiteindelijk overblijft weer in te vullen. Nu niet met verplichtingen maar met zogenaamde zelfontplooiing. Daar is op zich niets mis mee maar in ons enthousiasme komt er teveel op ons to/do lijstje. Denk aan:

Nieuwe taal leren
Nieuwe cursussen opstarten
Vrijwilligerswerk doen
De fijne keuken leren koken
Bergwandelen
Verdiepen in kunstgeschiedenis.

Leuke dingen allemaal, maar teveel voor onze nieuw verworven vrijheid. Hou het eenvoudig.

Nog meer tips voor het vereenvoudigingproces:

Minder of helemaal geen tv meer kijken z.g. selectief kijken.
Zeg onnodige verplichtingen af.
Leer vaker nee zeggen. Tegen iedereen, zelfs op je werk.
Snij in het aantal clubs waar je op of aan zit. Borrels en vergaderingen.
Neem geen werk mee naar huis.
Sta 1 uur eerder op en zit rustig in je gemakkelijke stoel en overdenk je leven of denk aan niets. Met wat oefening moet dat zeker lukken.
Ga meer de natuur in. Daarbij is wandelen goed voor je conditie en je gezondheid.
Stop met roken. Is nog goedkoop ook.
Ga eens een maand niet funshoppen in het weekend. Blijf thuis met een goed boek. Uiteindelijk hou je aan het einde van de maand vast en zeker geld over. En wie wil dat nu niet.
Zeg feestjes af waar je onderuit kan of waar je echt niet naar toe wil. Verzin geen smoes maar vertel van je poging om je leven te vereenvoudigen. Mensen zullen hiervoor begrip hebben.
Gebruik je vrije tijd om nog meer manier te vinden om vrije tijd te maken.

Je zult zien dat het werkt. Uiteindelijk wordt het een sport om nog meer tijd over te hebben. Tijd om te genieten.