Invloed van kleuren op ons humeur

Inleiding

Kleuren kunnen invloed hebben op ons humeur. In dit artikel wil ik proberen dit duidelijk te maken.

Wat is humeur

Vanaf de oudheid tot in de 19e eeuw werd met humeur een gemoedstoestand of balans van lichaamssappen bedoeld. Men verdeelde deze in vier humores: bloed, gele gal, zwarte gal en slijm.

In de moderne wetenschap brengt men het humeur in verband met het limbisch systeem in de grote hersenen en hormonen. Onze geestesgesteldheid wordt beïnvloed door een aantal van de 200 in het menselijk lichaam waargenomen hormonen. Vooral de geslachtsorganen en de hypofyse beïnvloeden het denken. In de wetenschap spreekt men tegenwoordig niet meer over humeur maar over gemoedstoestanden.

Werking van kleuren

Elke kleur heeft zijn specifieke werking. Duizenden jaren geleden behandelde men mensen al met kleuren. Onderzoek heeft uitgewezen dat kleuren de werking van onze hersenen beïnvloeden, dus onze gemoedstoestand, dus ons humeur.

Kleur en angst

Mensen kunnen voor van alles en nog wat bang of angstig zijn. Bij angstproblematiek draait zich een vicieus patroon af van bewuste en onbewuste handelingen en gedachten. Wanneer alle focus is gericht op je angst, staan andere processen stil en versterk je je angst. Een kleur die assertief of moedig maakt zal dan een gunstige werking hebben. Geschikte kleuren bij angst zijn:

Geel; is een krachtige kleur die stimuleert en energie geeft. Je vrolijkt er van op.
Oranje; werkt stimulerend en verdrijft depressies.
Groen; is rustgevend en geeft hoop en versterking.
Bruin; staat voor veiligheid.
Blauw; kan een kalmerende invloed hebben.

Minder geschikte kleuren bij angst:

Rood; kleur van passie, actie, gevaar. Rood komt snel dominant over.
Grijs; mysterieuze kleur, geeft snel de indruk van somberheid.

Kleur en boosheid of woede

Als term of aanduiding worden boosheid en woede vaak door elkaar heen gebruikt. Bijna iedereen weet intuïtief dat woede sterker en heftiger is of kan zijn dan boosheid.

Boos en woedend gedrag zijn lichte vormen van agressief gedrag. Het kenmerkt zich doordat je jezelf boven de ander stelt en de relatie met die ander sterk wilt beïnvloeden en/of controleren.

Boosheid of woede is niet altijd negatief. Het kan nuttig zijn wanneer je het ergens niet mee eens bent of wanneer je je bedreigd voelt. Niet goed kunnen omgaan met boosheid, kan veel kapot maken.

Geschikte kleuren bij boosheid en woede zijn:

Groen; vanwege zijn rustgevende werking.
Blauw; het kalmeert en werkt ontspannend.

Een minder geschikte kleur bij boosheid en woede is:

Rood; kleur van actie, passie en gevaar. Denk aan de rode lap, welke de agressie van een stier opwekt.

Kleur en onrust of zenuwachtigheid

Onrust of zenuwachtigheid kan ontstaan wanneer we te veel problemen hebben en hiervoor geen oplossing kunnen vinden. Wat je dwars zit, kun je niet naast je neer leggen. Geestelijke spanning is lichamelijke spanning. Teveel spanning kan de slaap verstoren of trillen veroorzaken.

Geschikte kleuren bij onrust of zenuwachtigheid zijn:

Groen; is rustgevend.
Blauw; heeft een kalmerende invloed.
Bruin; veiligheid en comfort.

Een minder geschikte kleur bij onrust of zenuwachtigheid kan zijn:

Geel; teveel geel kan vermoeiend werken.

Kleur en blijdschap of vreugde

Blijdschap of vreugde ontstaat als men tevreden is met de omstandigheden of omgeving. Wie blij of gelukkig is, voelt geen gebrek of stress en heeft geen grote behoefte om de omstandigheden te wijzigen.

Men kan lachen van vreugde, maar soms kan iemand ook huilen van blijdschap. Als positieve gevoelens langere tijd blijven, spreekt men van geluk.

Men voelt zich gelukkig als aan een verlangen wordt voldaan. Ook het verlangen zelf kan een positief gevoel geven.

Kleuren die een blij gevoel kunnen versterken zijn:

Geel; een krachtige kleur waar je vrolijk van wordt.
Oranje; werkt stimulerend.
Paars; geeft een gevoel van warmte.
Rood; als kleur van actie, passie.

Kortom

Kleuren horen bij ons leven. Een kleurloos leven zou saai zijn. Eigenlijk is een leven zonder kleur niet mogelijk.