Wat houdt regressie therapie in
Bij regressie therapie kijkt men in het verleden van een persoon om bepaald gedrag en gedragspatronen te verklaren.
Wat is regressie therapie?
Bij regressie therapie neemt men als basis dat alles wat jij hebt meegemaakt wordt opgeslagen in je geest.
Men neemt als uitgangspunt dat de geest uit 3 lagen bestaat:
- het hier en nu,
- het onderbewustzijn,
- de ziel,
De ziel wordt ook wel aangeduid met Soul of Het goddelijke element.
Mind, body and soul
De essentie van regressie therapie zit 'm in het idee dat je Mind, Body and soul verbonden zijn met elkaar. En dat alles wat we meemaken, zowel de positieve ervaringen als de negatieve ervaringen emoties bevatten, en dit zijn effect heeft op het fysieke gestel. Hoe groter de emotie, des te groter de invloed op het lichaam.
Emoties
De emoties kan je opdelen in de basis emoties angst(negatief) en liefde(positief). Negatieve emoties uiten zich in bijvoorbeeld in schuld, haat, fobie, zeg maar stress. Positieve emoties uiten zich in vrolijkheid, rust etc..soms zelfs euforie, overmoed etc.
Wanneer wordt regressie therapie toegepast?
Regressie therapie wordt voornamelijk toegepast bij negatieve ervaringen, trauma's en angst. Echter het gaat nog een stuk verder. Men legt zelfs de link naar ziektes.
Hieronder een overzichtje wat vaak gebruikt wordt:
- Angst: hoofdpijn en migraine.
- Angst en onzekerheid: hart en vaatziekten.
- Restricties en geen ondersteuning: Onderstelproblemen(voeten, knieen, benen, heupen)
- Rouw en verlies: artrose of gewrichtspijn, onderrugpijn.
- Te veel werk of verantwoordelijkheid: Nek en schouderpijn
- Schuld en schaamte: psoriasis(chronische huidziekte) en andere huid problemen.
- Samen met angst en deceptie of onrecht: problemen aan het reproductiesysteem
- Woede: kanker
- Intense emotionele stress: storingen aan je zenuwstelsel: M.S. (Multiple Sclerose)
Elke fysieke afwijking wordt dus verbonden met een negatieve emotie. Hierin bepaald de stressfactor of de intensiteit van de emotie de hoeveelheid schade. Tevens bepaald de duur van de emotie, zolang deze aanwezig is of blijft, de hoeveelheid schade aan het gestel.
Wat gebeurt er tijdens een behandeling?
Bij regressie therapie haalt men ervaringen terug of ondergaat men opnieuw de ervaring die de negatieve emoties veroorzaakt heeft. In het uiterste geval wordt er gebruik gemaakt van hypnose. Echter is vaak de beste methode gewoon het probleem oplossen, te praten met diegene waar je een hekel aan hebt of gewoon de angst overwinnen door terug te gaan naar de plaats delict.
Alles draait om de balans
Het is altijd goed om in balans te zijn. Dat wil zeggen dat je levenswijze past bij jou lichaam en geest. Hoewel regressietherapie maar een idee over gezond leven en problemen oplossen, zal het zeker kunnen bijdragen het oplossen van langdurige problemen. Vaak ontstaan deze problemen door slecht eten, weinig slapen en weinig beweging.
Zolang deze onbalans er is en niet wordt opgelost, zal het geestelijk alleen maar moeilijker worden en je onbalans worden versterkt.
Tips Naslagwerk
- Er is al veel geschreven over alternatieve therapieën en ervaringen met deze therapie! Veel ervaringsdeskundigen hebben goede boeken geschreven.
Link suggesties
Hebt u een nuttige link die hier kan worden toegevoegd? Mail gerust!