De veiligheidsrichtlijnen van etherische olie en therapeutische richtlijnen
Etherische olie en veligheid
In het algemeen is etherische olie die vrij te verkrijgen is in de handel veilig voor aromatherapie of huishoudelijke doeleinden. Het is bij gebruik in hoge concentratie dat je rekening moet houden met de volgende veiligheidsvoorschriften. Er wordt aangeraden de bijsluiter van de gekozen olie te lezen.
Veiligheid voor baby's en kinderen
Verhoog altijd de verdunning van de etherische olie voor baby's en kinderen. Doe dit met de helft van de aanbevolen hoeveelheid. Vermijd de mogelijk giftige en irriterende oliën helemaal.
- Baby's van 0-12 maanden: gebruik slechts 1 druppel etherische olie van lavendel, roos of kamille verdund met 1 eetlepel massage of badolie.
- Peuters van 1-5 jaar: gebruik slechts 2-3 druppels verdund met 1 eetlepel massage of badolie.
- Kinderen van 6-12 jaar: gebruik als voor volwassennen maar in de helft voor de gegeven concentratie.
- Kinderen boven de 12 jaar: gebruik als aangegeven voor volwassenen.
Veiligheidsrichtlijnen algemeen
Gevaarlijke oliën
Sommige etherische oliën kunnen gevaarlijk zijn, vooral in onervaren handen. Er zijn etherische oliën met een heel groot giftigheidsgehalte. Deze kunnen ernstige huidirritaties veroorzaken en moeten vazelfsprekend gemeden worden.
Oliën die niet therapeutisch mogen gebruikt worden:
- alant, alsem, arnica
- bijvoet, boerenwormkruid, boldo, brem, buchu
- cassia, costus
- den,
- honingklaver
- jaborandi
- kalmoes, kamfer
- kaneel, kervel
- mierik, mosterd, mottenkruid,
- oregano
- polei
- salie, sassafras,
- thuja, tijm, tonka
- venkel
- wijnruit, wintergroen, wormzaad en zevenboom
Onvermengde toepassing
In het algemeen mogen etherishe oliën niet onverdund gebruikt worden, verdun ze altijd eerst met een dragersolie of créme. Doe altijd eerst een test op de huid en zorg dat het niet in de buurt van de ogen komt.
Er zijn twee uitzonderingen op de regel:
- Lavendel: te gebruikren voor snijwonden en brandwonden.
- Sandelhout: te gebruiken als parfum.
Huidtest
Voordat u een nieuwe onvermengde olie op de huid toepast doe je volgende test. Doe een paar druppels op de binnenkant van je pols en kleef er een pleister over, laat deze daar een 2 tal uren zitten. Als er irritatie of roodheid optreedt behandel deze dan met koud water. Verminder de concentratie van de olie met de helft. Herhaal de test of vermijd de olie helemaal.
Overgevoeligheid
Sommige oliën kunnen alleen huidirritatie veroorzaken bij mensen met een heel gevoelige huid of kunnen bij mensen een allergische reactie veroorzaken. Zelfs van sommige heel algemene oliën is bekend dat ze in enkele gevallen overgevoeligheid veroorzaken. Het is heel belangrijk dat mensen met een heel gevoelige huid altijd eerst een test doen met de olie.
Oiën die overgevoeligheid kunnen veroorzaken zijn onder andere:
- basillicum, benzoë
- cade, cananga, cederhout, citroenbalsem, citroengras, citronella
- dennen, duizendblad,
- gember, geranium,
- hop
- jasmijn
- kamille,knoflook, kurkuma
- laurier, lavas,litsea
- mastiek, munt
- perubalsem,
- sinaasappel, storax
- terpentijn, theeboom,tijm, tolubalsem
- valeriaan, vanille, verbena, viooltje en sandelhout
Tijdens de zwangerschap
Gebruik tijdens de zwangerschap etherische olie in de helft van de aangewezen hoeveelheid vanwege de gevoeligheid van het kind. Etherische olie die de spieren stimuleren (baarmoederspieren) moeten helemaal vermeden worden.
De volgende oliën moeten vermeden worden tijdens de zwangerschap:
- adderwortel, ajowan, anijszaad
- basillicum
- cederhout, citronella
- dragon
- engelwortel
- hysop
- jeneverbes
- kaneelblad, komijn, kruidnagel
- labdanum, laurier, lavas
- marjolein, mirre
- nootmukaat
- peterselie
- scharlei, selderzaad, Spaanse salie, steentijm en venkel
De volgende oliën moeten vermeden worden tijdens de eerste vier maanden van de zwangerschap:
- pepermunt, roos en rozemarijn.
Conclusie
Mensen die etherische oliën willen gebruiken moeten de veiligheidsvoorschriften volgen. Een test op de huid is altijd aangewezen. De etherische olie mag nooit onverdund gebruikt worden. De etherische olie kan wel verdund worden met een massageolie, badolie of créme. Er wordt aangeraden om de bijsluiter te lezen.
Lees ook: Het gebruik van etherische olie thuis