Voorkom of verminder wallen
Inleiding
Iedereen wordt wel eens wakker met dikke wallen en donkere kringen onder de ogen. Vervelend, want de rest van de dag zie je er vermoeid uit. Bovendien kunnen wallen je meteen een aantal jaar ouder laten lijken. Reden temeer om er actie tegen te ondernemen!
Wat zijn wallen?
Wallen kunnen bestaan uit een vochtophoping of uit een vetophoping. Je kunt gemakkelijk nagaan welke wallen jij hebt. Druk met je vinger op de wal onder je ogen. Als er even een deukje blijft staan, is het een vetophoping. Als er geen deukje achterblijft, heb je te maken met een vochtophoping. Dat is goed nieuws want in tegenstelling tot vetophopingen kun je vochtophopingen vrij makkelijk verhelpen. Vetophopingen kun je helaas alleen camoufleren of laten verwijderen door plastisch chirurgie. Wallen die ontstaan door vochtophopingen kun je op verschillende manieren behandelen en vaak zelfs voorkomen.
Voorkomen is beter dan genezen.
- Voldoende slaap is de meest effectieve methode om wallen te voorkomen. Door slaaptekort zal het vocht onder je ogen blijven ophopen. Hoe minder slaap, des te erger het wordt. Gemiddeld heeft een mens per dag acht uur slaap nodig. Dit geldt echter lang niet voor iedereen. Sommige mensen hebben aan zes uur genoeg en anderen moeten tien uur slapen om uitgerust wakker te worden.
- Drink voldoende water. Het lijkt wat tegenstrijdig om te water drinken als je vochtophopingen wilt voorkomen. Het werkt echter wel. Het water zuivert je lichaam en neemt afvalstoffen mee die anders ook onder je ogen ophopen en lelijke donkere kringen veroorzaken.
- Wees matig met zout. Zout zorgt ervoor dat je lichaam vocht blijft vasthouden. Geen goed idee dus als je van je wallen afwilt.
- Smeer je de huid rond je ogen 's ochtends en 's avonds in met een speciale oogcrème. Er zijn heel veel oogcrèmes op de markt die goed werken tegen wallen en donkere kringen. Gebruik echter NOOIT je normale dag- of nachtcrème. Je gewone dag- en nachtcrème heeft vaak een veel hogere vochtinbrengende werking dan een oogcrème. Doordat de huid rond je ogen erg dun is, wordt vocht ook makkelijker en sneller opgenomen. Gevolg is dat je juist wallen krijgt van het smeren. Gebruik dus altijd een crème speciaal voor de huid rond je ogen.
- Maak 's ochtends en 's avonds je ogen altijd goed schoon met producten die geschikt zijn voor de tere huid rondom je ogen. Zo voorkom je dat vuil in de huid gaat ophopen. Gebruik niet te agressieve middelen. Deze kunnen je huid uitdrogen waardoor je snel rimpels krijgt.
- Stop met roken. Roken zorgt ervoor dat de bloedvaten vernauwen waardoor de doorbloeding niet meer optimaal is. Hierdoor kunnen afvalstoffen niet goed worden afgevoerd en kun je al snel last hebben van donkere kringen rond je ogen.
Wat te doen als je wallen hebt
- Je kunt je ogen op verschillende manieren oppeppen. Leg bijvoorbeeld schijfjes komkommer op je ogen voor een verfrissend effect. Ook een ijskoud washandje of wat ijs in een handdoek kan helpen. Leg ijs nooit direct op je ogen maar doe er altijd een washandje of wat keukenpapier tussen. Lauwe pepermunttheezakjes hebben ook een opwekkende en verfrissende werking. Lauwe kamilletheezakjes hebben een kalmerende werking als je naast wallen ook last hebt van geïrriteerde ogen.
- Masseer je wallen weg. Masseer de huid rond je ogen door je vinger onder je oog aan de kant van je neus te plaatsen en drie seconden te drukken. Werk zo de hele huid onder je ogen af door je vinger elke keer iets te verplaatsen.
- Er zijn speciale gels op de markt die bedoeld zijn om er weer fris uit te zien na een kort nachtje. Deze gels laat je ongeveer tien minuten op de huid rond je ogen intrekken waarna je weer zo goed als nieuw bent.
Tot slot
Iedereen heeft wel eens wallen, daar is nu eenmaal niets aan te doen. Probeer wel te voorkomen dat je erg vaak wallen hebt. Je huid gaat zich dan daarnaar vormen en op een gegeven moment zullen ze niet meer wegtrekken.