Skivakantie en skihelmen

Skivakantie niet zonder skihelm

Een nieuwe, helaas niet zo’n positieve trend, tijdens skivakanties: ongelukken. Het is namelijk druk op de skipistes en er wordt ook meer en meer gewaarschuwd voor alcoholgebruik tijdens het skiën. Het advies is dus om zelf je veiligheid in handen te nemen. Het eerste initiatief: schaf een helm aan. Voorkomen is immers nog steeds beter dan genezen!

Toenemend aantal ski-ongelukken

Vorig jaar belandden in Oostenrijk 80.000 skiërs in het ziekenhuis waarvan 10.000 met hoofdklachten! Oorzaken?

1. drukte op de pistes,
2. snelheid neemt alsmaar toe: de technische snufjes van de skis, de ski-ervaring van de skiërs neemt toe doordat met jaarlijks op skivakantie gaat en het indoorskiën in eigen land.
3. toenemend alcoholgebruik waardoor het aantal risico's stijgt!

Soorten helmen

• Je hebt 2 soorten helmen:

1. De ‘harde’ helm of ‘hardshell’: deze bestaat uit een dikke, harde buitenlaag van zo’n 2 à 2,5 mm dikte met een los binnendeel. Erg comfortabel om dragen en wordt daarom vooral gebruikt door westrijdskiërs.
2. De ‘zachte’ helm of ‘softshell’: de buitenschaal is ca. 1 mm dik en is verbonden met de binnenhelm. Veiligheidsnormen aan skihelmen

Skihelmen moeten in principe een CE, ASTM of een Snell rs-98 certificaat hebben. Alle bekende merken voldoen aan deze belangrijkste eisen. De ASTM normen zijn vastgesteld na het uitvoeren van vele tests aangaande helmmodellen, met inbegrip van het testen van de sterkte van een helm en het behoud daarvan bij gesimuleerde hete, koude en natte omstandigheden. De helmen ondergaan tests voor duurzaamheid en snelheid op diverse secties van de helm om mogelijke ongevallen tijdens het skiën na te bootsen.

Hoe pas je een helm?

1. Een goed passende helm zit net boven je wenkbrauwen;
2. Een goed passende helm moet comfortabel zitten maar mag uiteraard niet gaan schuiven! Koop hem dus niet te groot!
3. Een goed passende helm mag ook niet knellen: de maat is dus uiterste belangrijk.
4. De pasvorm wordt ook in belangrijke mate bepaald door de kinband: niet te groot, niet te klein!
5. Probeer ook uit of je skibril past samen met je helm. Als je dus een helm gaat kopen, neem dan je skibril OOK mee!
6. Welke helmmaat? De grootte van je skihelm kun je eenvoudig meten met behulp van een meetlint. Plaats het meetlint rond je hoofd boven je oren en net boven je wenkbrauwen.
7. Skihelmmaten: probleem hierbij is dat niet alle skihelmen dezelfde maten voeren!

Is er een verschil tussen een ski- en een snowboardhelm?

Nee! Zeker niet wat betreft de maat en de bescherming. Het belangrijkste verschil is het design! Snowboardhelmen hebben vaak een wat agressievere, coolere look terwijl skihelmen vaak wat traditioneler zijn. Verkooppraatje dus!

Wat kost een helm?

Zonder reclame te willen maken voor bepaalde merken: deze (advies)prijzen stonden op de websites:

1. Kids: Uvex Jr. Airwing: € 60; Alpina Grap Rood: € 80; 2.
2. Volwassenen: Uvex Wing Ultra Race: € 180, Casco Powder: € 99, Carrera Assault: € 140, Carrera Bullet Steel: € 140.

Waarom een helm?

 

1. Omdat een helm het risico op hoofdletsel met 85% vermindert!
2. Omdat een helm tegenwoordig algemeen aanvaard is op de piste: enkele jaren terug werd je nog ‘als attractie’ beschouwd als je een helm droeg! Vandaag is de helm op de piste ‘algemeen aanvaard’.
3. Sterker nog: in sommige landen is een helm VERPLICHT!

• tot en met 14 jaar: Italië, Amerika, Canada en Spanje,
• tot en met 15 jaar: Oostenrijk,
• aangeraden: Scandinavische landen.

Conclusie

Wellicht komt er in de nabije toekomst een Europese regel waarbij de skihelm verplicht wordt binnen Europa. Dat is geen overbodige luxe. Zo was de wintersportvakantieperiode van maart 2012 (krokusvakantie in Nederland) een heel slechte periode: veel ski-ongelukken als gevolg van slechte sneeuw. Niet alleen een kwestie van alcoholgebruik maar moeder natuur die niet meewerkte... Hoe dan ook: draag een skihelm!